Sechs von 10 Erwachsenen in den USA haben mindestens eine chronische Krankheit, eine Krankheit, die andauert und keine Mainstream-Heilung hat. Inzwischen haben vier von zehn Erwachsenen zwei oder mehr solcher Bedingungen.
Da die Zahl der Menschen in den USA im Alter von 50 Jahren und älter voraussichtlich um 61,11 Prozent von 137,25 Millionen im Jahr 2020 auf 221,13 Millionen im Jahr 2050 steigen wird, werden deutlich mehr Amerikaner aufgrund chronischer Krankheiten medizinische Hilfe benötigen.
Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) berichteten auch, dass mehr als 40 Prozent der Kinder und Jugendlichen im schulpflichtigen Alter mindestens einen chronischen Gesundheitszustand haben, wie Asthma, Verhaltens- oder Lernprobleme, Fettleibigkeit und andere körperliche Erkrankungen. Ihre Gesundheitsbedürfnisse können komplex und kontinuierlich sein und umfassen sowohl das tägliche Management als auch die Bewältigung potenzieller Notfälle. (Related: Fettleibigkeit im Kindesalter ist das Tor zu vielen anderen chronischen Krankheiten.)
Höhere Krankheitsraten bedeuten höhere Gesundheitskosten
Chronische Krankheiten sind die Haupttreiber der jährlichen Gesundheitskosten des Landes in Höhe von 4,1 Billionen Dollar.
Menschen mit chronischen Erkrankungen, insbesondere Menschen mit mehreren chronischen Erkrankungen, sind die schwersten Nutzer von Gesundheitsdiensten, zu denen häusliche Gesundheitsversorgung, Krankenhausaufenthalte, Bürobesuche und verschreibungspflichtige Medikamente gehören.
Personen mit mehreren chronischen Erkrankungen machen zwei Drittel aller ausgefüllten Rezepte aus. Je mehr chronische Erkrankungen eine Person hat, desto mehr braucht und nutzt sie diese Dienste. Folglich wird die überwiegende Mehrheit der in den USA ausgegebenen Gesundheitsdollars für Menschen mit chronischen Erkrankungen ausgegeben.
Im Jahr 2001 machte die Versorgung von Menschen mit chronischen Erkrankungen 83 Prozent der Gesundheitsausgaben aus, und diese Zahl wird zweifellos zunehmen, wenn die Gesellschaft altert und die Zahl der Menschen mit chronischen Erkrankungen wächst.
Die größte Anzahl von Menschen mit chronischen Erkrankungen ist im erwerbspflichtigen Alter und privat versichert – 78 Millionen Menschen mit chronischen Erkrankungen haben einen privaten Versicherungsschutz und ihre Pflege macht etwa 74 Prozent der privaten Versicherungsausgaben aus. Fast alle Medicare-Dollar und etwa 83 Prozent der Medicaid-Ressourcen werden für Menschen mit chronischen Erkrankungen ausgegeben.
Die Ausgaben und die Nutzung im Gesundheitswesen steigen auch erheblich, wenn Menschen mehrere chronische Erkrankungen haben. Im Allgemeinen sind die Gesundheitsausgaben für eine Person mit einer chronischen Erkrankung zweieinhalb Mal höher als die Ausgaben für jemanden ohne chronische Erkrankung, während die Ausgaben für jemanden mit einer chronischen Erkrankung fast 15-mal höher sind. Sechsundneunzig Prozent der Medicare-Ausgaben erfolgen für Menschen mit mehreren chronischen Erkrankungen.
Viele chronische Krankheiten sind vermeidbar
Viele chronische Krankheiten können durch Lebensstilentscheidungen oder frühzeitige Erkennung und Management von Risikofaktoren verhindert werden. Außerdem können viele mit einer verbesserten Ernährung und regelmäßiger Bewegung bewältigt werden.
Hier sind ein paar chronische Erkrankungen, die vermieden werden könnten:
Asthma
Asthma, eine Krankheit, von der schätzungsweise 6,2 Millionen Kinder unter 18 Jahren betroffen sind, kann bewältigt werden, um die Aktivitätsbeschränkungen und die Notwendigkeit einer Notfall- oder Krankenhausversorgung zu reduzieren.
Es gibt Hinweise darauf, dass Asthma durch einen facettenreichen Ansatz kontrolliert werden kann, einschließlich der Identifizierung und Verringerung der Exposition gegenüber Allergenen zu Hause und in der Umwelt, der Selbstmanagement-Ausbildung und natürlichen Heilmitteln oder Therapien.
Mit angemessenem Management verbessert sich die Lebensqualität, einschließlich einer Verringerung der Einschränkungen der täglichen Aktivitäten, einer besseren Lungenfunktion, weniger Reisen in die Notaufnahme und weniger verpasster Arbeits- oder Schulzeit.
Diabetes
Jüngste Studien zeigen, dass mäßiger Gewichtsverlust und Bewegung dazu beitragen können, Diabetes bei Personen mit hohem Risiko zu verhindern. Nach der Diagnose kann Diabetes effektiv bewältigt werden, um Komplikationen zu reduzieren. Die Kontrolle des Blutzuckerspiegels reduziert das Risiko von Augen-, Nieren- und Nervenerkrankungen um 40 Prozent, während die Kontrolle des Blutdrucks das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfällen um 33 bis 50 Prozent senken kann.
Herzkrankheit
Die Früherkennung und das Management von Risikofaktoren sind entscheidend, um das Fortschreiten von Krankheiten zu verhindern.
Zum Beispiel senkt die Behandlung des Cholesterinspiegels und des Bluthochdrucks die Rate von Herzinfarkt und Schlaganfall signifikant. Wenn der bevölkerungsweite Cholesterinspiegel um 10 Prozent gesenkt werden könnte, könnte die Inzidenz von koronarer Herzkrankheit um schätzungsweise 30 Prozent sinken.
Adipositas
Fettleibigkeit ist stark mit zahlreichen Erkrankungen verbunden, darunter Arthritis, Brust-, Darm- und Endometriumkrebs, Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Schlaganfall und Typ-2-Diabetes.
Eine fettleibige Person leidet mehr als doppelt so häufig an einer Herzerkrankung oder hohem Blutdruck (Hypertonie) wie eine Person mit normalem Gewicht. Die jährlichen Gesundheitskosten sind bei übergewichtigen Personen im Vergleich zu Personen mit normalem Gewicht um 35 Prozent höher. Jedes Jahr werden etwa 300.000 Todesfälle auf Fettleibigkeit zurückgeführt.
Die CDC schätzt, dass die Beseitigung von drei Risikofaktoren – schlechte Ernährung, Inaktivität und Rauchen – 80 Prozent der Herzerkrankungen und Schlaganfälle, 80 Prozent des Typ-2-Diabetes und 40 Prozent des Krebses verhindern würde.
Prävention chronischer Erkrankungen
Einige chronische Erkrankungen sind nicht vermeidbar, weil sie genetisch bedingt sind oder ihre Ursache unbekannt ist, wie z. B. Mukoviszidose, Multiple Sklerose, rheumatoide Arthritis und Typ-1-Diabetes. Andere chronische Erkrankungen können sich manchmal aufgrund von Risikofaktoren entwickeln, die Menschen kontrollieren können, wie Nierenerkrankungen, einige Lungenerkrankungen, Schlaganfall und Typ-2-Diabetes.
Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um Ihr Risiko zu reduzieren, vermeidbare chronische Erkrankungen zu entwickeln:
Essen Sie gesund. Gesunde Ernährung hilft, Herzkrankheiten, Typ-2-Diabetes und andere chronische Krankheiten zu verhindern, zu verzögern und zu behandeln. Eine ausgewogene Ernährung umfasst eine Vielzahl von Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Protein und fettarmen Milchprodukten und begrenzt zugesetzten Zucker, gesättigten Fetten und Natrium. Wählen Sie die richtigen Lebensmittel, die Ihr Körper braucht, begrenzen Sie, was Sie nicht brauchen, und wissen Sie, wie viel Sie haben müssen.
Nehmen Sie regelmäßig an körperlicher Aktivität teil. Regelmäßige körperliche Aktivität kann Ihnen helfen, chronische Krankheiten zu verhindern, zu verzögern oder zu bewältigen. Streben Sie mindestens 150 Minuten pro Woche nach körperlicher Aktivität mittlerer Intensität (wie zügiges Gehen oder Gartenarbeit) mit muskelstärkenden Aktivitäten an mindestens zwei Tagen in der Woche.
Holen Sie sich genug guten Schlaf. Unzureichender Schlaf wurde unter anderem mit der Entwicklung und dem schlechten Management von Depressionen, Diabetes, Herzerkrankungen und Fettleibigkeit in Verbindung gebracht. Gesunde Erwachsene brauchen mindestens sieben Stunden Schlaf pro Nacht. Babys, kleine Kinder und Jugendliche brauchen noch mehr Schlaf, um ihr Wachstum und ihre Entwicklung zu ermöglichen.
Die allgemeinen Empfehlungen zu kennen, wie viel Schlaf Sie brauchen, ist ein erster Schritt. Als nächstes reflektieren Sie Ihre individuellen Bedürfnisse basierend auf Faktoren wie Ihrem Aktivitätsniveau und Ihrer allgemeinen Gesundheit. Befolgen Sie schließlich gesunde Schlaftipps, damit Sie tatsächlich den empfohlenen vollen Schlaf bekommen können.
Lassen Sie sich untersuchen. Um chronische Krankheiten zu verhindern oder sie frühzeitig zu fangen, besuchen Sie regelmäßig Ihren Gesundheitsdienstleister, um vorbeugende Dienstleistungen zu erhalten.
Hör auf zu rauchen. Das Aufhören mit dem Rauchen (oder nie anfangen) senkt das Risiko für ernsthafte gesundheitliche Probleme wie Krebs, Herzerkrankungen, Lungenerkrankungen und Typ-2-Diabetes sowie vorzeitigen Tod – auch für Langzeitraucher.
Reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum. Im Laufe der Zeit kann übermäßiges Trinken zu Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Lebererkrankungen, Schlaganfall und verschiedenen Krebsarten führen. Wenn Sie nicht zu viel trinken, können Sie diese Gesundheitsrisiken reduzieren.
Passen Sie auf Ihre Zähne auf. Mundkrankheiten – die von Karies und Zahnfleischerkrankungen bis hin zu Mundkrebs reichen können – verursachen Schmerzen und Behinderungen für Millionen von Amerikanern. Um diese Probleme zu vermeiden, praktizieren Sie Mundhygiene und besuchen Sie Ihren Zahnarzt mindestens einmal im Jahr – auch wenn Sie Zahnersatz tragen.
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Sehen Sie sich das folgende Video an, um mehr über die schockierende Realität chronischer Erkrankungen in den Vereinigten Staaten zu erfahren.
Dieses Video stammt vom Daily Videos-Kanal auf Brighteon.com.
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Zu den Quellen gehören:
newstarget.com